[질문] 7일동안줄넘기1500개씩하면몇키로감량할수잇을까요?

조회수 21 | 2009.02.22 | 문서번호: 7181132

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.22

1kg을빼려면7700칼로리정도를소모해야합니다일주일동안1500개씩꾸준히하면서식사조절해주시면하루에최대1씩뺄수있으니깐약7kg빼실수있으실거에요사람마다달라요

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