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[질문] 30일동안 줄넘기1000개하고반식하면최대몇키로감량되나요?

조회수 31 | 2009.07.26 | 문서번호: 9042732
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

개인차에 따라서 다르겠죠. 식사도 어떤식사를했냐에 따라 다르구요 . 최대한 소식을 하고 줄넘기를 한다면 5kg~6kg정도 감량가능하죠 군것질도 안한가면요

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