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[질문] 4월6일날 수련회가는데3주동안열심히빨리걷기햇는데남은2주동안허벅지살뺄수잇을까요

조회수 24 | 2009.03.23 | 문서번호: 7557897
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

가능합니다.하늘자전거 몇세트씩하구요! 걷기같은 유산소운동도자주해주시구요~ 인터넷에 쳐서 요가동작도하시구요 마사지도자주해주세요

[무물보AI]
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