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[질문] 2주후에수련회가는데지난3주동안빨리걷기꾸준히햇는데2주전까지허벅지살뺄수잇을까 요

조회수 23 | 2009.03.23 | 문서번호: 7559941
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

가능합니다.걷기운동과함께식이요법을병행하시면효과가더좋아집니다.하루세끼식사다챙겨드시되,양을조금씩줄이고,채식위주의식사와간식은절대드시지마세요.

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