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[질문] 2주후에수련회가는데지난3주동안빨리걷기꾸준히햇는데2주전까지허벅지살뺄수잇을까 요

조회수 22 | 2009.03.23 | 문서번호: 7556757
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

2주면 운동하시고 나서 최고의 효과를 볼수있는 시기입니다. 2주 꾸준히 운동하시면 2~3키로 정도 감량효과를 예상할수잇는데요. 식단 조절이 필수에요

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