지식로그

[질문] 자전거머신운동은 몇분간 해야하나요??

조회수 171 | 2007.05.18 | 문서번호: 75324
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.18

만약탄탄한몸매를원하신다면20분까지는천천히돌다가점점힘을내어산을올라가는등.땀이나면서약간숨이차도록30분동안탄후.10분동안천천히탑니다.도합1시간입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 자전거는몇분해야운동이된거에요?
[연관] 자전거 운동은 어디 살이 빠지나요?? 그리고 몇분정도 해야 하나요?
[연관] 자전거 운동할때 하루에 얼마나 해야되나요?
[연관] 자전거기구운동한시간씩하면 효과언제쯤볼까요?
[연관] 운동할때자전거운동하면효과잇긴한가여?잇으면얼마나해야되고런닝머신전후중에언제쯤
[연관] 자전거운동을할껀데 얼마나 하는게 적당량일 까요?
[연관] 자전거로 운동을 하려고하는데 어느정도해야지 운동이 되나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?