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[질문] 팔씨름 쌔질려면 ??예를 들면 운동이름

조회수 45 | 2009.03.19 | 문서번호: 7502566
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

푸시업 하시면 돼요 아니면 악력기등을 하면 팔근육이 발달되어 쎄지게 ?니다^^>. 열심히 꾸준히 해야지 효과가 나타나구요^^

[무물보AI]
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