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[질문] 팔씨름 쌔지는 운동

조회수 77 | 2009.09.22 | 문서번호: 9774470
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

팔굽혀펴기도도움이되긴하지만그렇게도움은안되고악력기,완력기,아령이세가지가근력,손힘,팔목힘이쌔지거든요.그리고팔씨름은힘도중요하지만기술도중요해요

[무물보AI]
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