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[질문] 팔씨름을 위한 운동

조회수 50 | 2010.05.07 | 문서번호: 12536094
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

가장 좋은 방법은 아령 운동입니다. 자신의 단계에 맞는 아령을 해보세요. ^^ 팔굽혀펴기도 좋은 운동방법중에 하나입니다. 감사합니다. ^^

[무물보AI]
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