지식로그

[질문] 윗몸일으키기하면윗배가땡기는대아랫배운동하려면무슨운동잇을까요집에서할수잇는거

조회수 41 | 2009.03.19 | 문서번호: 7501175
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.19

: 허리쭉 뒤로뻗어서 스트레칭하세여..뭉쳐있는근육들을땡겨주면서 풀어주게됩니다...^^운동전에도 스트레칭꼭하시구여~~^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기하면윗배만땡겨서윗배만빠지는것같은데아랫배는빼는운동이따로있나요??
[연관] 윗몸 일으키기운동시 윗배운동과 아랫배운동중 어느것을 먼저해야하나요
[연관] 윗배는윗몸일으키기로빼면되는데아랫배는어떤운동으로빼야되죠?
[연관] 윗몸일으키기가 윗배운동인가요 아랫배운동인가요? 아랫배운동으론어떤게있나요
[연관] 윗몸일으키기해서배가심하게땡길때는다른운동해야하나요?
[연관] 윗몸일으키기해도되는운동임?
[연관] 윗몸일으키기는무슨운동이에요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?