지식로그

[질문] 특별한기구없이하는운동으로4개월만에몸만드려면하루에어떤운동을얼마나해야할까요??

조회수 33 | 2009.03.18 | 문서번호: 7490361
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.18

답변 : 파워워킹혹은빠른달리기후에집에서윗몸일으키기25번4세트와푸시업25번4세트해주시면돼요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 특별한기구없이하는운동으로4개월만에몸만드려면하루에어떤운동을얼마나해야할까요??
[연관] 특 4개월동안30키로빼기위해서해야하는식이요법이랑운동법좀요
[연관] [운동/경기]팔 굽혀펴기로 몸 만드려면 하루에 몇개씩해야 3개월만에 몸짱됄까요
[연관] 운동4개월째인데몸무게가그대로입니다 오히려몇그램늘엇어요 이유가뭐죠ㅜ
[연관] 몸만들때운동일주일에한번쉬어야되나요
[연관] 2개월안에 몸짱이되려면하루에얼마나운동을해야할까?
[연관] 3개월만에운동하지않고몸무게감량할수있는방법은뭐가있을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?