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[질문] 힘기를수있는운동

조회수 23 | 2009.03.16 | 문서번호: 7458715
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.16

철봉에가서턱걸이나매달리기를하는게좋다구하네요^^그리고팔굽혀펴기도좋다고합니다팔굽혀펴기와오래매달리기,간단한아령운동도추천해드려요^^

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