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[질문] 아령을매일한시간동안하면몇주후효과를볼까요

조회수 22 | 2009.03.15 | 문서번호: 7446309
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

모든 운동이근력 지구력를 늘이는 운동 입니다. 꾸준히 운동하시면 우람한 몸 튼실한 체구 근력이 넘처나는 몸으로 거듭 나신답니다.아령운동은꾸준히해야합니다

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