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[질문] 10분뛰고5분쉬고 이걸한세트로계속반복해서 한시간정도운동하면 살빼는데효과있어요?

조회수 35 | 2009.03.15 | 문서번호: 7443886
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

아까답변드렸듯이..체지방은 운동한후20분부터 연소가됩니다.. 10분뛰고 5분뛰면 운동안한거랑은 별차이없을듯싶네요

[무물보AI]
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