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[질문] 하루에몇개정도의줄넘기를해야살이빠질까요?ㅜㅡㅜ

조회수 14 | 2009.03.10 | 문서번호: 7376619
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

다이어트를 목적으로 하신다면 하루에 2000번 이상 하셔야 효과가 있습니다. 처음부터 무리하지 마시고 500번부터 차츰 늘려나가시는 게 좋습니다.

[무물보AI]
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