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[질문] 팔벌려뛰기운동의효과

조회수 105 | 2009.02.25 | 문서번호: 7214473
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

팔벌려뛰기는 유산소운동입니다. 어느 운동이든 보통때보다 활발하게 한다면 대사량이 높아지니 그만큼 살이 빠진다고 합니다^^

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