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[질문] 팔벌려뛰기 운동효과있나요???

조회수 114 | 2009.02.21 | 문서번호: 7163005
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

팔벌려뛰기는 유산소운동입니다. 어느 운동이든 보통때보다 활발하게 한다면 대사량이 높아지니 그만큼 살이 빠진다고 합니다^^

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