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[질문] 팔벌려뛰기효과

조회수 328 | 2012.10.04 | 문서번호: 19208877
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.04

팔벌려뛰기는 유산소운동 효과가 있습니다. 60kg을 기준으로 30분동안 하게 되면 총 236칼로리를 소모할 수 있다고 합니다.

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