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[질문] 운동장40바퀴뛰고줄넘기3000개하면근육생기나요??무리하지말란소리삼가

조회수 39 | 2009.02.18 | 문서번호: 7123354
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

우선운동하기전에잡살같은것은다빼고키우시는게좋습니다살빼는데는뭐니뭐니해도달리기구요이렇게하시면당연히생기겠지만온몸골고루생기는건장담못합니다 ㅜㅜ

[무물보AI]
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