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[질문] 운동장10바퀴이상뛰면 다리근육안이쁘게생기거나알생기나요?

조회수 40 | 2009.08.01 | 문서번호: 9111933
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

저도종아리근육때문에다이어트에관한정보를많이봤는데요.원래종아리에근육이많은사람은달리기,조깅등과격한운동은피하는게좋데요.꾸준한스트레칭이좋습니다.

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