지식로그

[질문] *특키크기운동으로줄넘기를하루에40분이상하는데요중간에8분정도쉬어도효과가있어요?

조회수 15 | 2009.02.16 | 문서번호: 7100324
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

유산소 운동과 무릅성장판에 자극을 주는 줄넘기를 하시는 것인데 중간에 무리가 안가게 8분정도 잠시 쉬는 것은 괜찮습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키크기운동으로줄넘기를할때하루40이상하는데중간에10분정도쉬었다해도효과있나요?
[연관] 키크기운동으로줄넘기를할때하루40이상하는데중간에10분정도쉬었다해도효과있나요?
[연관] *특키크기운동으로줄넘기를할때일주일에최소몄칠이상해야효과가있나요?
[연관] *특키크기운동으로줄넘기를저녁에하는게좋다고하는데,시간없어서5시에하면효과없나요?
[연관] 줄넘기운동하루에한시간씩하면효과있나요?
[연관] *특 키크기운동으로 줄넘기할때낮에해도 효과가있나요?
[연관] 키크기운동으로 줄넘기를할때 4~5시에 하면 효과가없나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?