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[질문] *특키크기운동으로줄넘기를하루에40분이상하는데요중간에8분정도쉬어도효과가있어요?

조회수 15 | 2009.02.16 | 문서번호: 7100324
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

유산소 운동과 무릅성장판에 자극을 주는 줄넘기를 하시는 것인데 중간에 무리가 안가게 8분정도 잠시 쉬는 것은 괜찮습니다

[무물보AI]
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