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[질문] 키161몸무게55 하루에줄넘기,걷기,춤2시간씩음식조절하면 20일후에얼마나빠짐?

조회수 31 | 2009.02.15 | 문서번호: 7085513
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

줄넘기1시간당220칼로리 걷기 1시간 200칼로리 춤 1시간 210칼로리감량 2800칼로리를감량하시면0.5kg줄어들어요_밥한공기300칼로리고_

[무물보AI]
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