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[질문] 밥먹고 운동하는게 효과적이에요? 아님 운동하고 밥먹는게 효과적인가요?

조회수 11 | 2009.02.13 | 문서번호: 7059165
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.

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