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[질문] 밥먹기전에운동하고 밥먹으면 효과없나요?

조회수 131 | 2011.09.05 | 문서번호: 17506869
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

지방만을빼기위해서라면,식사를하고최소한2시간이지나서운동을해야하며,운동후먹는식사는,운동으로감량된지방량에는전혀영향을미치지않습니다.

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