지식로그

[질문] 밥먹기전운동하는게효과가좋나요 밥먹은후하는게좋나요??

조회수 343 | 2010.05.08 | 문서번호: 12539632
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

밥먹고난후에운동하는게좋습니다.밥을먹고난후에는소화기간이있어야하므로적어도1시간정도는휴식을취하신뒤가벼운운동부터시작해강도를높여가심이좋은방법입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밥먹기전에운동하고 밥먹으면 효과없나요?
[연관] 밥먹고나서운동하면효과가없나요밥먹기전에하면효과가없나요?
[연관] 밥먹기전에운동하나요먹은후에하나요어느게더효과적이에여
[연관] 운동은 밥먹은후에하는게 좋나요 아님 밥먹기전에 하는게좋나요?
[연관] 밥먹기전에운동하는게좋은가요아니면밥먹고난후운동하는게좋은가요
[연관] 밥먹기전에운동하는게좋나요 밥먹은후에전화하는게좋나요? 언제운동해야가장효과적?
[연관] 밥먹고운동하는게좋나요?공복운동하는게좋나요?밥먹고얼마후에운동하는게효과적인가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?