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[질문] 하루만 러닝두시간말고 자전거기계두시간할라하는데운동효과업어요?

조회수 77 | 2009.02.13 | 문서번호: 7052450
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

자전거 2시간 충분한 운동효과가 있답니다. 하지만 러닝이 칼로리 소모는 더 큰편이지요. 운동은 꾸준하게 하는게 정말 중요해요.

[무물보AI]
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