지식로그

[질문] 하루만 러닝두시간말고 자전거기계두시간할라하는데운동효과업어요?

조회수 77 | 2009.02.13 | 문서번호: 7052450
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

자전거 2시간 충분한 운동효과가 있답니다. 하지만 러닝이 칼로리 소모는 더 큰편이지요. 운동은 꾸준하게 하는게 정말 중요해요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에자전거를20분씩2번총40분을타는데매일하면운동효과가있나요?
[연관] 하루몇시간이든 운동한만큼 효과갰나요?
[연관] 하루에 빨리걷기한시간 자전거한시간 그냥 걷기 한시간으로 매일하면 운동 적당한가요
[연관] 자전거 하루에두~세시간쯤타면 다리두꺼워지나요?운동효과가어떤지
[연관] 하루에 운동두번 효과있나요?
[연관] 자전거를 하루에 한시간씩타는건 운동효과가 다른유산소운동보다 별로인가요?
[연관] 하루에 1시간 자전거 운동하면 2달만에 몇KG 뺄수있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?