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[질문] 키172에몸무게57이면비만인가요?살빼는데에는유산소운동이좋나요?무산소운동이좋나요?

조회수 42 | 2009.02.12 | 문서번호: 7039859
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

자신의키에서백을빼고곱하기0.88을 하면되요예)52 X0.88 = 45.76//120 이상이면 비만이라고 하고90~120사이라면 정상체중90 이하이면 마른체중입니다.유산소운동

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