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[질문] ID:wodyd999 꼭빨리걷기해야하나요 1시간정도 그냥걷는건안되나요 아침 은몇시점심은?

조회수 38 | 2009.02.11 | 문서번호: 7025966
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

그냥 걷기도 괜찬아요 하지만 빨리걷기가 효과가 좀더 있어요 저녁만 운동해도 되요 점심은 어차피 놀러나가니깐요

[무물보AI]
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