[질문] 다리를이용한운동은몇분에몇번씩하면되요?

조회수 16 | 2009.02.10 | 문서번호: 7011998

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.10

다리를 운동은 많죠^^.. 그중 한가지 하나 소개해드리자면 하늘자전거입니다^^.. 그냥 잘때 그리고 시간날? 꾸준히 해주시면 종아리와허벅지살을 ?줍니다

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