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[질문] 다리를떠는것은얼마나운동이되나요?

조회수 50 | 2009.11.06 | 문서번호: 10324674
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

네~수시로 하면 다리와 허벅지살이빠집니다 하지만 아래위보다는 좌우로흔드시는게 더효과적이실꺼에요!!!

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