[질문] 163에48키로인데 하루한시간가끔씩두시간파워워킹 두달반하면어느정도빠질까요?

조회수 56 | 2009.02.05 | 문서번호: 6936237

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.05

파워워킹은 시간당 110kcal를 소비합니다.두시간*75일 정도로 계산하면 16500kcal정도가 빠집니다. 1kg을 빼려면 7700KCAL를 빼야하므로 약 2.14KG이 빠집니다.

[무물보AI]

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