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[질문] 제가일주일에한4~5번씩50분정도걷기운동을하는데살빠지나요얼마정도해야효과를볼수잇

조회수 319 | 2007.08.30 | 문서번호: 691634
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

한번에 눈에 띄게는 안드러옵니다 일주일정도는 걷는것보다는 뛰기 10분 걷기 10분 병행하면서 40~50분씩 해보세요 그후 한달뒤면 몰라보게 빠질겁니다..^^

[무물보AI]
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