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[질문] 운동은아침점심저녁중언제가가장효과적인가요??

조회수 13 | 2009.02.03 | 문서번호: 6901546
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

살을빼시려면저녁무렵하시는게더효과적.저녁쯤에하면아침에한운동보다열랑소모량이많답니다.몸을건강하게하는데에는제가생각하기에는아침이좋을듯싶어요.

[무물보AI]
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