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[질문] 유산소운동은넓은곳에서하는거여서집안에서는할수없잖아요구체저인다이어트음식좀

조회수 73 | 2009.01.31 | 문서번호: 6864221
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

밥은 잡곡밥이나 현미밥 2/3공기, 반찬은 신선한 야채, 두부나 콩류, 해조류 등으로 짜지 않게, 기름지지 않은 담백한 식단으로 드셔주는 것이 좋습니다.

[무물보AI]
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