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[질문] 54키로에서하루0.5키로씩빼려고걷기1시간하는데식단은어떻게먹어야하져?

조회수 92 | 2009.01.29 | 문서번호: 6846966
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

아침은 곡물시리얼에 저지방우유, 점심은 자유롭게 드시구요 저녁은두부 혹은 닭가슴살을 요리해서 드시면 된데요 ㅋ

[무물보AI]
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