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[질문] 제가살을빼려고집에서제자리뛰기를1시간을해요효과있나요??무슨효과가있나요?지식맨도

조회수 27 | 2009.01.28 | 문서번호: 6833935
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

줄넘기와비슷한효과라고하네요~유산소운동으로전신살이빠질듯하구요저도예전에방석깔고해본적있는데상체는티안나고다리살이랑엉덩이살이많이빠졌었어요ㅎㅎ

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