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[질문] 앉었다일어났다해서 알이배겼내요 알배기면 근육이생기는것같은대허벅지더굵어지나요

조회수 173 | 2007.08.28 | 문서번호: 682831
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

계속 그 운동을 하면 근육이 생기는 것이고, 더 안 하시면 근육 안 생깁니다. 뭉친 다리를 풀어주기 위해 스트레칭을 많이 해주세요. ^^

[무물보AI]
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