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[질문] 저는아침에밥먹고학교가거든요운동되요고3이여서글고저녁운동은밥먹고2시간후가좋다고

조회수 86 | 2009.01.24 | 문서번호: 6790622
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

네^^운동전최소1시간~2시간전에식사를해주셔야합니다.그러니2시간정도후에운동하시는게좋겠죠?다이어트는꾸준히정해진시간대로생활하는게가장중요합니다화이팅~!

[무물보AI]
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