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[질문] 잠이 안와서 죽을거같은데 잠들수있는방법좀ㅜ

조회수 179 | 2007.08.27 | 문서번호: 672894
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

잠자리에들기전뜨거운물로목욕하거나소용돌이사우나탕에들어가는것으로도근육이이완되어숙면을준비하게한다.최대한긴장을푼다

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