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[질문] 한달안에다리살빼는거가장효과적인거알려주세요얼마나해야하는지줄넘기랑하늘자전거x

조회수 103 | 2009.01.17 | 문서번호: 6702163
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

발을어깨너비보다넓게벌리고서서손은허리에살짝얹고무릎을최대한직각에가깝게굽힐수있는만큼굽혀아래로위로15회반복하세요^^

[무물보AI]
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