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[질문] 한달안에다리살빼는거가장효과적인거알려주세요얼마나해야하는지줄넘기랑하늘자전거x

조회수 99 | 2009.01.17 | 문서번호: 6702077
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

파워 워킹 방법이 있어요 제자리 걸음을 하시는데 다리는 더 높이 발은 더 힘차에 그리고 빠르게 제자리 걸음을 하는거예요 40분 동안 하세요 !

[무물보AI]
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