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[질문] 헬스다니면서식사량조절하면한달에몇키로쯤빠질까요

조회수 51 | 2007.08.27 | 문서번호: 670021
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

현재 몸무게에 따라서 다릅니다, 운동별 소모 칼로리 알려드릴게요 등산은 196 싸이클 111 줄넘기 224 조깅 196칼로리가 소모됩니다.)시간당)

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