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[질문] 헬스장다니면 한달에몇키로정도빠질수있을까요

조회수 170 | 2007.06.05 | 문서번호: 164675
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.05

헬스장에처음가게되면몸무게를재고스케줄같은식으로운동프로그램을짜줍니다한달동안열심히하게되시면2~4키로그램이빠진다고보시면됩니다

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