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[질문] 하루도빠짐없이한달동안줄넘기3천번~4천번하면몇키로정도빠질까요?식사조절도하고~

조회수 46 | 2008.07.18 | 문서번호: 4333673
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

일반적으로줄넘기30분246칼로리가빠지게됩니다.식사조절하시고매일꾸준히3~4천번줄넘기하시면한달에5~8kg은빠질수있겠네요^^열다하세요~

[무물보AI]
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