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[질문] 집에서 간단히할수있는 가슴운동이랑 복근운동 알려주세요..!!

조회수 82 | 2009.01.15 | 문서번호: 6673183
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

가슴운동으로는 팔굽혀 펴기가 있구요 복근에는 윗몸일으키기와 누워서 다리를 몸과직각이되게 들었다가 내렸따가 하는운동이있어요

[무물보AI]
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