지식로그

[질문] 집에서 간단히할수있는 가슴운동이랑 복근운동 알려주세요..!!쉽게!!ㅋ

조회수 251 | 2009.01.14 | 문서번호: 6663313
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

버스나지하철에서있을때손잡이를잡고똑바로서서배에힘을주는동작을반복한다,의자에앉아있을때는몸을쭉편다.의자등에허리를붙이고두손을올려몸을뒤로젖히시면됩니

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 간단히할수있는 가슴운동이랑 복근운동 알려주세요..!!
[연관] 집에서 간단히할수있는 가슴운동이랑 복근운동 알려주세요..!!
[연관] 집에서 간단하게할수있는 가슴근육만드는운동알려주세요
[연관] 집에서쉽게복근운동,가슴운동 할수있는 방법좀 알려주세요ㅋ
[연관] 집에서할수있는 가슴운동 몇가지만알려주세요
[연관] 집에서간단하게할수있는 가슴운동
[연관] 집에서쉽게할수있는가슴운동알려주세요 팔굽혀펴기말고
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?