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[질문] 근육을만들려고하는데요 벌크업은뭐고 데피니션은뭐나요??

조회수 135 | 2009.01.12 | 문서번호: 6637290
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

벌크업은 몸집을 키우는것이고 데피니션은 저중량 고반복으로 알고 있습니다.아주 적은 체지방과 함께 최상의 근육 분리와 혈관의 모습을 보여주는 상태입니다.

[무물보AI]
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