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[질문] 복식호흡해도아직목으로좀불러지는데어떻게고치며 복식호흡효과적인연습방법도자세히!

조회수 108 | 2009.01.11 | 문서번호: 6620931
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

들이쉬면서,마치풍선이부풀어오르듯지긋이 배가나오게 하고 내쉬면서 마치풍선속의바람이빠져나가듯 배에 힘을빼서배가 자연스럽게내려가게놓아두세요

[무물보AI]
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