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[질문] 세끼 생식먹고 유산소,무산소운동매일2시간씩꾸준히하면 157/54에서 설날까지 45만들?

조회수 185 | 2009.01.10 | 문서번호: 6603499
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

설날까지는3주도안남은시간인데요꾸준히운동을하셔도9kg빼기란힘이듭니다.50까지는될것같은데갑작스럽게신체변화가생기면몸이알아서적응을하는시간이들기때문

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