[질문] 제일효과가좋은단기간다이어트무슨다이어트인지좀알려주시고기간은얼마나해야되요?

단기간 감량에는 원푸드다이어트가 좋습니다. 바나나,사과 등 한가지 음식을 정해서 오직 그것만 먹는 것이고 방법은 각기 다릅니다. 2주이상 지속하면 위험.